Anoche el Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga de la ciudad misionera de Posadas se iluminó de azul, en consonancia con el mes del hombre por el cáncer de próstata y por el Día Mundial de la Diabetes que es hoy. Se destaca la necesidad de tratar de manera precoz para evitar la depresión y lesiones mayores que devienen de la enfermedad. El Hospital Escuela tiene un equipo calificado e interdisciplinario para esta patología que afecta a millones de personas. Se concretaron jornadas de concientización y sensibilización con exponentes internacionales con alto impacto. El rol fundamental que tiene la alimentación y hábitos saludables para contrarrestar la diabetes que es también la responsable de la primera causa de ceguera a nivel mundial y del ingreso a diálisis.
La diabetóloga Elizabet Méndez del Hospital Escuela destacó la reciente Jornada Latinoamericana de Pie Diabético “donde tuvimos la suerte y el honor de tener referentes de gran renombre internacional, de México, de Ecuador, todo el equipo de la Sociedad Paraguaya de Pie Diabético y el equipo de la Sociedad Argentina de Diabetes a la cual nosotros pertenecemos. Lo bueno de esto es que obviamente la interdisciplina en el abordaje de esta patología que es el pie diabético es fundamental. Nosotros desde el Hospital desde hace muchos años venimos trabajando en forma interdisciplinaria con los equipos por el abordaje de esta patología que realmente es compleja y que tiene un alto impacto en las internaciones por esta patología y en la mortalidad de los pacientes”, explicó.
Ayer, profesionales del Madariaga realizaron una jornada de control y sensibilización de la enfermedad en el Hall de acceso al nosocomio. Hubo amplia convocatoria de pacientes que se sumaron a realizarse el test e interiorizarse sobre las campañas que impulsa el Parque de la Salud.
Detalló que, a lo largo de la vida de una persona con diabetes, ésta tiene un 25% de posibilidad de tener una lesión, una úlcera y que esta puede, si no está bien diagnosticada y tratada, llevar a una amputación. Además, los porcentuales indican que aproximadamente cada 20 segundos se produce una amputación en algún lugar del mundo. “Entonces es un gran desafío de los equipos y es por esto que en nuestra provincia desde hace mucho tiempo se formaron equipos de atención en esta área, en esta patología justamente para poder mejorar la calidad de vida y atención de los pacientes. Desde hace muchísimos años desde el hospital participamos muy activamente del Día Mundial de la Diabetes que se celebra el 14 de noviembre a través de charlas informativas para la comunidad y a través de la capacitación de los equipos de salud”, precisó la profesional
Para el Día Mundial de la Diabetes este año el lema es “Bienestar y Diabetes y el tema es “Para una vida saludable más allá de la glucemia”. El Hospital Madariaga hace foco de atención en la enfermedad y cuenta con equipo multidisciplinario de psicólogos y nutricionistas ya que es de vital importancia para el abordaje de las patologías crónicas y acompañar a los pacientes.
La Dra Méndez precisó sobre la diabetes que esta patología casi nunca viene sola. “Sabemos que más del 60% de los pacientes que tienen diabetes tienen un cuadro de depresión, de angustia y es por eso que es fundamental trabajar desde la interdisciplina”, dijo.
Por ello, el trabajo en triangulación con otros Servicios es menester porque otorga un valor agregado al diagnóstico y tratamiento de la enfermedad. “Existe un nexo con el Servicio de Nutrición que durante todo el año nos acompaña justamente en uno de los pilares más importantes que es la alimentación saludable. Sin dudas desde el hospital siempre tratamos de tener una mirada preventiva. Sabemos que el 85% de los pacientes con diabetes tipo 2, en el 85% se podían prevenir la llegada de esta enfermedad”, reseñó la Dra Méndez.
Tener hábitos saludables a diario hace la diferencia con la alimentación, actividad física y chequeos periódicos con el test para determinar la diabetes, son eslabones importantes que suman a la prevención y diagnóstico temprano
“La diabetes es responsable de la primera causa de ceguera a nivel mundial, es responsable de ser la primera causa de ingreso a diálisis, y es la primera causa de amputaciones en personas, en los adultos y generalmente las alteraciones cardiovasculares son las que llevan o que impactan en la mortalidad de nuestros pacientes”, explicó Méndez.
Desde el Servicio de Nutrición, un nexo primordial en el tratamiento de la enfermedad desde el Parque de la Salud, la Licenciada Moira Mazzanti indicó que “estamos conmemorando Día Mundial de la Diabetes y remarcamos la prevención. Es una enfermedad que podemos prevenir y es fundamental tratar de aumentar la ingesta de verduras, frutas, el consumo de agua. Y tratar que nuestra alimentación sacar lo máximo posible todos los que sean alimentos ultra procesados. Además, hacer actividad física de manera regular y tratar de concurrir a los controles periódicos. Lo bueno que tiene esto es que podemos trabajar desde la prevención, entonces podemos hacernos un laboratorio por lo menos en el año y ahí vamos a ir detectando si hay alguna dificultad y trabajarla antes que esto se desarrolle”, especificó
Mazzanti sostuvo que desde el Hospital Escuela se trabaja desde la prevención. Y en paralelo se dan charlas informativas los primeros viernes de cada mes a donde se van tratando diferentes temas. “Somos 13 nutricionistas que estamos trabajando en la actualidad, se hace consultorio desde las 6 a las 20 horas, o sea que tenemos un marco amplio de atención a los pacientes y pueden sacar turno a través de Alegra Med o a través de Presencial”.
La profesional recomendó hacer hincapié en los controles pero además en la forma de alimentarse. “Como primera medida lo que siempre sugerimos es que hagamos las cuatro comidas: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Todo lo que sean lácteos que sean preferentemente descremados, todo lo que sean panes que sean integrales o galletitas integrales. Hay que tratar de tener una ración razonable, nosotros tenemos una imagen de plato como ideal a donde la mitad del plato van las verduras que pueden ser crudas o cocidas, se recomienda que una porción sea cruda, también esto va a depender que el paciente no tenga otro problema gastrointestinal y el consumo de frutas que por lo menos de 2 a 3 frutas en el día.”, dijo.
Además explicó la importancia de la hidratación constante con agua, 8 vasos como mínimo en el día ya que Misiones tiene un clima muy caluroso lo cual necesitamos reponer nuestra hidratación
Desde el Servicio de Nutrición del Madariaga te detallan algunas recomendaciones
«Para una mejor vida con diabetes, miremos más allá de la glucemia»
Este lema se engloba en el que comprende el periodo 2024-2026, que es «Diabetes y bienestar», y que se centrará en aspectos relacionados con:
● Bienestar físico: Una vez más, y como siempre recordamos en Soluciones para la
Diabetes, el bienestar físico suele ir ligado a la realización de actividad física u otro
tipo de actividades que impliquen moverse y llevar un estilo de vida saludable.
Además de facilitar el control de la diabetes tipo 1, puede prevenir y reducir el riesgo
de padecer diabetes tipo 2.
● Bienestar social: Poner de manifiesto algunos problemas y barreras que suelen
encontrarse las personas con diabetes, tanto para mantener estilos de vida
saludables, como en otros aspectos de su vida.
● Bienestar psicológico: La diabetes, desde su diagnóstico hasta su gestión diaria,
puede suponer un estrés añadido y generar problemas de salud mental como
ansiedad o depresión. Es importante dar visibilidad y concienciar sobre este tipo de
situaciones.
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre.
Síntomas
Los síntomas de la diabetes son:
● Sensación de mucha sed;
● Necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual;
● Visión borrosa;
● Cansancio;
● Perder peso sin querer
Factores de riesgo
● Exceso de peso
● Sedentarismo
● Antecedentes familiares
● Dieta poco saludable
Prevención
La mejor manera de prevenir o retrasar eficazmente la aparición de la diabetes de tipo 2 es cambiar de hábitos.
Para ayudar a prevenir este tipo de diabetes y sus complicaciones, conviene:
● Alcanzar y mantener un peso corporal saludable;
● Realizar 30 minutos de ejercicio moderado cada día;
● Seguir un plan alimentario saludable, sin azúcar ni grasas saturadas; incorporando
frutas, verduras, carnes magras, cereales integrales.
● No fumar
Si estás sintiendo alguno de esos síntomas, hacete los controles necesarios!
